식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찐방
1인분 (100g)
2
단팥방
파리바게뜨 85g
3
무지방요거트
1인분 (150g)
4
콩방 단팥빵
1인분 (100g)
5
무지방우유
1인분 (240ml)
6
무지방 요거트
150g
7
제육덮방
400g
8
무지방 그릭
1인분 (200g)
9
오란다 영공방 오란다
오란다 영공방 1개 (20g)
10
무지방 라떼
스타벅스 354ml
11
옥수수국수
천미방 100g
12
무지방 우유
서울우유 100ml
13
저저방유유
서울우유 100ml
14
무지방 우유
매일유업 150ml
15
땅콩필링방
피티제이코리아 100g
16
무지방 그릭요거트
100g
17
무지방 그릭 요거트
100g
18
해산물 볼로방
1인분 (200g)
19
무지방 그릭요거트
100g
20
무지방 그릭요거트
100g
21
찐감자
1인분 (200g)
22
찐고구마
1개 (170g)
23
찐옥수수
1인분 (200g)
24
찐 어묵
1인분 (120g)
25
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
26
찐옥수수
1개 (136g)
27
찐고구마
1개 (150g)
28
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
29
찐 감자
1개 (130g)
30
찐두부
1인분 (100g)
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