식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
찐 연근
1인분 (100g)
2
찐연근
1인분 (100g)
3
연근조림
1반찬그릇 (40g)
4
연근샐러드
1반찬그릇 (50g)
5
연근전
100g
6
데친 연근
100g
7
연근튀김
1인분 (100g)
8
연근강정
1인분 (100g)
9
깐풍연근
1인분 (150g)
10
연근구이
1인분 (100g)
11
연근 샐러드
1인분 (150g)
12
연근 무침
1인분 (100g)
13
연근샐러드
정미경키친 1팩 (150g)
14
연근칩
무인양품 30g
15
흑임자연근샐러드
1인분 (501g)
16
연근조림
홈플러스 120g
17
흑임자연근샐러드
1인분 (150g)
18
들깨연근샐러드
1인분 (150g)
19
유자연근샐러드
1인분 (150g)
20
연근들깨무침
1인분 (100g)
21
들깨 연근샐러드
1인분 (150g)
22
연근땅콩조림
1인분 (150g)
23
연근초절임
1인분 (100g)
24
연근 영양밥
1인분 (200g)
25
들깨연근샐러드
1인분 (128g)
26
찐 양배추
1반찬그릇 (70g)
27
찐옥수수
1개 (136g)
28
찐고구마
1개 (150g)
29
찐 감자
1개 (130g)
30
찐 어묵
1인분 (120g)
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