식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참소스
우리식품 100ml
2
겨자참소스
우리식품 1테이블스푼 (15g)
3
참기름 파스타 소스
오뚜기 100g
4
참다슬기
100g
5
참기름
1스푼 (10g)
6
참꼬막
1인분 (80g)
7
참 크래커
1인분 (30g)
8
참육회소스(매콤한맛)
우리식품 40g
9
참나물생채
1인분 (100g)
10
다슬기(참다슬기, 생것)
1회분 (100g)
11
참고을참기름
참고을 100ml
12
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
13
참다랑어 샐러드
100g
14
오란다
참브레드 90g
15
참타리버섯
1인분 (100g)
16
참생강차
1인분 (200ml)
17
참다랑어초밥
1인분 (100g)
18
참나물파스타
1인분 (200g)
19
참소라찜
1인분 (200g)
20
참나물 샐러드
1인분 (100g)
21
참나물샐러드
1인분 (100g)
22
양참덮
1인분 (300g)
23
동원맛참
동원 100g
24
참기름샐러드
1인분 (100g)
25
참발효 낫또
1인분 (100g)
26
참가자미 물회
1인분 (200g)
27
두참쌈
1인분 (137g)
28
동원맛참
동원 135g
29
삶은 참소라
1인분 (100g)
30
참조기 구이
1인분 (150g)
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