식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참소스
우리식품 100ml
2
겨자참소스
우리식품 1테이블스푼 (15g)
3
참기름 파스타 소스
오뚜기 100g
4
고기엔 참소스
우리식품 20g
5
참다슬기
100g
6
참기름
1스푼 (10g)
7
참꼬막
1인분 (80g)
8
참 크래커
1인분 (30g)
9
참육회소스(매콤한맛)
우리식품 40g
10
참나물생채
1인분 (100g)
11
다슬기(참다슬기, 생것)
1회분 (100g)
12
오란다
참브레드 90g
13
참고을참기름
참고을 100ml
14
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
15
참다랑어 샐러드
100g
16
양참덮
1인분 (300g)
17
참나물 샐러드
1인분 (100g)
18
참소라찜
1인분 (200g)
19
참나물샐러드
1인분 (100g)
20
참타리버섯
1인분 (100g)
21
참다랑어초밥
1인분 (100g)
22
참생강차
1인분 (200ml)
23
참나물파스타
1인분 (200g)
24
삶은 참소라
1인분 (100g)
25
참발효 낫또
1인분 (100g)
26
참기름샐러드
1인분 (100g)
27
두참쌈
1인분 (137g)
28
참조기 구이
1인분 (150g)
29
동원맛참
동원 135g
30
참가자미 물회
1인분 (200g)
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