식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참외(씨 제거)
1회분 (100g)
2
참외(씨 제거) 한 조각
1조각 (40g)
3
참외
1개 (200g)
4
참외샐러드
1인분 (150g)
5
참외 스무디
470ml
6
참외반개
1인분 (150g)
7
참외 반개
1조각 (75g)
8
가시제거고등어
1인분 (100g)
9
비계 제거 목살
1인분 (100g)
10
닭갈비 껍질제거
1인분 (200g)
11
수육 지방제거
1인분 (100g)
12
닭고기(껍질제거)
100g
13
돼지 목살 지방 제거
1인분 (100g)
14
수제두유-전분제거
1인분 (90g)
15
제육볶음 비계 제거
1인분 (200g)
16
빅맥 (빵 하나 제거)
1인분 (180g)
17
잠봉 참외 샐러드
1인분 (150g)
18
아마씨
1인분 (100g)
19
햄 포테이토 샌드위치-빵 제거
85g
20
가시제거연구소 고등어
가시제거연구소 100g
21
마일드참치캔 기름제거
1캔 (60g)
22
목전지 수육 비계 제거
1인분 (150g)
23
여름 참외 샐러드
넥스트키친 175g
24
닭다리살구이 껍질제거
100g
25
닭가슴살두부샌드위치(빵제거)
샐그램 94g
26
닭다리살 껍질 제거
1인분 (100g)
27
훈제오리(지방 40% 제거)
다향 180g
28
오리 비계제거된 고기
1인분 (100g)
29
농어
씨몬스터 100g
30
대구
씨몬스터 100g
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