식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참외 반개
1조각 (75g)
2
참외반개
1인분 (150g)
3
사과 반개
1인분 (75g)
4
사과반개
1인분 (75g)
5
바나나 반개
1개 (50g)
6
자몽 반개
1인분 (150g)
7
머핀 반개
1인분 (50g)
8
고구마반개
1인분 (150g)
9
라면반개
1인분 (60g)
10
단팥빵 반개
1인분 (50g)
11
단감반개
1인분 (150g)
12
도넛 반개
1인분 (30g)
13
참외
1개 (200g)
14
아보카도 반개
이마트 75g
15
청사과반개
1인분 (75g)
16
골드키위 반개
1인분 (68g)
17
찐옥수수반개
1인분 (90g)
18
생 오이 반개
1인분 (50g)
19
치킨 샌드위치 반개
1인분 (150g)
20
두쫀쿠 반개
1개 (40g)
21
귀리밥 반개
1인분 (100g)
22
참외 스무디
470ml
23
참외샐러드
1인분 (150g)
24
연양갱(반개)
해태제과 23g
25
신라면(반개)
농심 60g
26
시나노사과 반개
1인분 (75g)
27
생크림와플반개
1인분 (75g)
28
고구마 반개
세븐일레븐 130g
29
참외(씨 제거)
1회분 (100g)
30
잠봉 참외 샐러드
1인분 (150g)
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