식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참치(빵제외)
써브웨이 160g
2
참치빵
세븐일레븐 100g
3
참치 빵파기
서브웨이 210g
4
빵
1회분(식빵한쪽분량) (35g)
5
빵
65g
6
참치샐러드
1인분 (150g)
7
참치죽
1그릇 (400g)
8
참치김밥
1인분 (250g)
9
참치덮밥
1인분 (400g)
10
참치샌드위치
1개 (130g)
11
서브웨이 참치
서브웨이 238g
12
오뚜기 참치
오뚜기 1캔 (100g)
13
참치비빔밥
1인분 (400g)
14
참치캔
1회분(1/2캔) (100g)
15
참치쌈장
200g
16
참치찌개
1인분 (200g)
17
사조참치
사조 1캔 (100g)
18
참치초밥
1개 (28g)
19
참치전
1인분 (200g)
20
참치
동원 135g
21
참치
서브웨이 238g
22
동원참치
동원 150g
23
참치포케
1인분 (553g)
24
사조참치
사조 100g
25
참치샌드위치
1인분 (310g)
26
참치
노브랜드 90g
27
참치포케
400g
28
사조참치
사조 100g
29
참치밥
1인분 (200g)
30
동원 참치
1인분 (100g)
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