식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참치 빵파기
서브웨이 210g
2
참치(빵제외)
써브웨이 160g
3
참치빵
세븐일레븐 100g
4
빵
1회분(식빵한쪽분량) (35g)
5
빵
65g
6
참치샐러드
1인분 (150g)
7
참치죽
1그릇 (400g)
8
참치샌드위치
1개 (130g)
9
참치김밥
1인분 (250g)
10
참치덮밥
1인분 (400g)
11
오뚜기 참치
오뚜기 1캔 (100g)
12
참치찌개
1인분 (200g)
13
동원참치
동원 1캔 (150g)
14
사조참치
사조 1캔 (100g)
15
참치초밥
1개 (28g)
16
참치비빔밥
1인분 (400g)
17
참치캔
1캔 (100g)
18
참치쌈장
200g
19
서브웨이 참치
서브웨이 238g
20
참치포케
1인분 (553g)
21
참치샌드위치
1인분 (310g)
22
사조참치
사조 100g
23
사조참치
사조 100g
24
참치포케
400g
25
참치
노브랜드 90g
26
참치전
1인분 (200g)
27
참치
동원 135g
28
참치
서브웨이 238g
29
참치샌드
1인분 (150g)
30
양배추참치
1인분 (200g)
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