식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
참치 빵파기
서브웨이 210g
2
로티세리 (빵파기)
써브웨이 224g
3
터키베이컨아보카도(빵파기)
써브웨이 210g
4
파기름볶음면
풀무원 215g
5
파기름 짜장라면
풀무원 117g
6
참치(빵제외)
써브웨이 160g
7
참치빵
세븐일레븐 100g
8
로스팅짜장면 파기름
풀무원 117g
9
로스팅 파기름 짜장면
풀무원 105g
10
로스팅 짜장면 파기름
풀무원식품 1봉 (117g)
11
로스팅 짜장면 파기름
풀무원식품 105g
12
로스팅 짜장면 파기름(건면)
풀무원 117g
13
로티세리샌드위치 (위트빵, 속파기, 슈레드치즈, 절임류제외, 아보카도추가, 소금, 후추)
1인분 (230g)
14
빵
1회분(식빵한쪽분량) (35g)
15
빵
65g
16
참치샐러드
1인분 (150g)
17
참치죽
1그릇 (400g)
18
참치김밥
1인분 (250g)
19
참치덮밥
1인분 (400g)
20
참치샌드위치
1개 (130g)
21
사조참치
사조 1캔 (100g)
22
오뚜기 참치
오뚜기 1캔 (100g)
23
참치비빔밥
1인분 (400g)
24
참치전
1인분 (200g)
25
참치
동원 135g
26
참치초밥
1개 (28g)
27
참치캔
1회분(1/2캔) (100g)
28
참치쌈장
200g
29
참치찌개
1인분 (200g)
30
참치
서브웨이 238g
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