식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
청경채(데친것)
100g
2
배추(데친것)
100g
3
섬초롱(데친것)
100g
4
미나리(물미나리, 데친것)
100g
5
비트 뿌리(데친것)
100g
6
청경채
1반찬그릇 (100g)
7
훈제오리 데친거
다향 180g
8
스노우 크랩킹(데친 것)
사조대림 300g
9
청경채(생것)
100g
10
청경채무침
1인분 (70g)
11
청경채 무침
1인분 (100g)
12
볶은 청경채
1인분 (100g)
13
가지청경채
1인분 (100g)
14
데친미역
1인분 (100g)
15
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
16
데친 양배추
1인분 (70g)
17
데친 연근
100g
18
데친 당근
1조각(1/4개) (50g)
19
데친 두부
150g
20
데친새우
1인분 (100g)
21
데친배추
1인분 (100g)
22
데친 숙주
1인분 (100g)
23
데친오징어
1인분 (100g)
24
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
25
데친비트
1인분 (100g)
26
데친두부
1인분 (100g)
27
데친 오징어
1인분 (100g)
28
데친야채
1인분 (100g)
29
데친 두부
1인분 (100g)
30
데친 새우
1인분 (100g)
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