식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
청어과메기
1인분 (100g)
2
과메기
1회분(2~3마리) (100g)
3
꽁치 과메기
1인분 (100g)
4
과메기무침
1인분 (150g)
5
과메기야채
1인분 (100g)
6
과메기세트
1인분 (100g)
7
청어회
1회분(손바닥크기) (100g)
8
청어(훈제)
100g
9
청어구이
1인분 (150g)
10
청어알젓
1인분 (100g)
11
메기필렛
1인분 (100g)
12
메기튀김
1인분 (150g)
13
청어알 파스타
1인분 (200g)
14
청어알 마요 소스
1인분 (30g)
15
메기매운탕
1인분 (600g)
16
오메기떡
100g
17
메기 매운탕
1인분 (400g)
18
매작과
1인분 (30g)
19
갈메기살
1인분 (100g)
20
과카몰리
1회분 (50g)
21
도라지정과
1주먹 한 줌 (100g)
22
과카몰리
1인분 (151g)
23
찹쌀과배기
1인분 (100g)
24
과콰몰리
1인분 (100g)
25
과카몰리
1인분 (94g)
26
오메기떡
제라헌 1개 (60g)
27
콩가루오메기떡
1인분 (100g)
28
명미당 오메기떡
1인분 (100g)
29
경주빵
이상복명과 100g
30
밤빵
정남미명과 85g
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