식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
치즈건
산과들에 40g
2
건오징어
1인분 (100g)
3
건포도
1인분 (20g)
4
건미역
1회분 (100g)
5
건새우
1인분 (30g)
6
건멸치
1인분 (30g)
7
건과일
1인분 (100g)
8
건살구
1인분 (100g)
9
건대추
1인분 (100g)
10
건복숭아
1인분 (100g)
11
마라건두부
1인분 (100g)
12
반건오징어
1인분 (100g)
13
건 무화과
1인분 (100g)
14
건 대추
1인분 (100g)
15
건갈치조림
1마리 (300g)
16
건새우볶음
1반찬그릇 (20g)
17
건취나물무침
1반찬그릇 (50g)
18
건포도빵
1개 (80g)
19
건호박씨
1인분 (20g)
20
산과들에 건자두
20g
21
건두부(포두부)
100g
22
건자두(푸룬)
100g
23
건파래무침
1인분 (100g)
24
건파래자반
1인분 (10g)
25
건애호박 나물
1인분 (80g)
26
건대추 슬라이스
1인분 (40g)
27
건포도 깜빠뉴
1인분 (100g)
28
건두부볶음
1인분 (150g)
29
건취나물볶음
1인분 (100g)
30
건두부 볶음
1인분 (150g)
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