식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
칙피크래커 홀그레인
파지티브호텔 35g
2
스틱닭가슴살 홀그레인
1인분 (100g)
3
홀그레인 오트식빵
파리바게뜨 1회분 (100g)
4
홀그레인 오트식빵
파리크라상 100g
5
홀그레인화이트스틱스콘
1인분 (100g)
6
홀그레인 머스터드
폰타나 100g
7
파리바게트 홀그레인 식빵
파리바게트 1개 (40g)
8
듀럼밀크래커
1인분 (50g)
9
홀그레인 머스타드
오뚜기 1테이블스푼 (15g)
10
소스닭가슴살볼 홀그레인
닭신 1개 (100g)
11
홀그레인머스터드 닭가슴살 김밥
롯데푸드 223g
12
네모 바게트 홀그레인
널담 90g
13
폰타나 홀그레인 머스타드
폰타나 155g
14
식물단백 그레인
홀블렌딩 1회분 (45g)
15
귀리가득 홀그레인 오트 식빵
파리바게뜨 100g
16
귀리가득 홀그레인 오트식빵
파리크라상 100g
17
홀그레인 머스타드
르네드디종 1테이블스푼 (15g)
18
지중해 이지백 칙피 그레인
파지티브호텔 45g
19
피크샐러드 우삼겹샐러드
1인분 (300g)
20
파머스 그래놀라 무화과 홀그레인
키토제니 30g
21
홀그레인 머스타드
꼬기다 100g
22
홀그레인머스타드닭가슴살
킹닭 100g
23
파란라벨 홀그레인 오트 식빵
파리바게뜨 100g
24
칙피스 치킨
1인분 (150g)
25
칙피스 샐러드
1인분 (250g)
26
칙피스 라이스
1인분 (200g)
27
피크닉 사과
매일유업 1팩 (200ml)
28
피크닉 청포도
매일유업 1팩 (200ml)
29
홀그레인 머스타드 닭가슴살 김밥
세븐일레븐 223g
30
리코타통밀그래커샐러드
풀무원 220g
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