식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
칠면조고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
2
훈제 칠면조 다리
1인분 (300g)
3
칠면조 가슴살
100g
4
🦃 칠면조 간장구이
1인분 (106g)
5
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
6
돼지고기 안심(구운것)
100g
7
소고기 갈비(구운것)
100g
8
소고기 설도(구운것)
100g
9
소고기 안심(구운것)
100g
10
송아지고기 갈비(구운것)
100g
11
송아지고기 어깨(구운것)
100g
12
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
13
소고기 안심 구운것
1인분 (150g)
14
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
15
고구마(구운것)
1개 (170g)
16
농어(구운것)
1마리 (500g)
17
민어(구운것)
100g
18
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
19
전갱이(구운것)
100g
20
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
21
삼겹살 (구운것)
1인분 (150g)
22
농어 구운것
100g
23
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
24
소고기 한우 등심(구운것)
100g
25
칠보리빵
1인분 (100g)
26
소고기 엔칠라다
130g
27
닭다리(구운것)
100g
28
소 간(구운것)
100g
29
연어(홍연어, 구운것)
100g
30
장문볼락(구운것)
100g
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