식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
콩나물 바지락
1인분 (200g)
2
바지락
100g
3
바지락칼국수
1인분 (600g)
4
바지락무침
115g (115g)
5
바지락(생것)
100g
6
바지락 수제비
1인분 (400g)
7
바지락탕
1인분 (300ml)
8
바지락 탕
1인분 (300g)
9
바지락해장국
1인분 (400g)
10
마라바지락
1인분 (100g)
11
콩나물
1회분(주먹한줌) (50g)
12
바지락조개국
1인분 (550g)
13
바지락칼국수
삼양식품 120g
14
바지락칼국수
세미원푸드 680g
15
바지락술찜
1회분 (356g)
16
바지락칼국수
샘표 100g
17
바지락칼제비
1인분 (300g)
18
메밀바지락칼국수
1인분 (300g)
19
바지락 얼큰 수제비
1인분 (500g)
20
콩나물잡채
1반찬그릇 (90g)
21
콩나물해장국
1인분 (400g)
22
콩나물무침
1반찬그릇 (30g)
23
콩나물밥
1인분 (320g)
24
콩나물(생것)
100g
25
콩나물비빔밥
1인분 (350g)
26
콩나물불고기
1인분 (300g)
27
찐콩나물
1인분 (100g)
28
콩나물 국밥
1인분 (500g)
29
콩나물라면
1인분 (100g)
30
콩나물볶음
1인분 (100g)
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