식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
콩햄
1인분 (100g)
2
오뚜기 햄
오뚜기 100g
3
햄구이
1회분(손바닥크기) (100g)
4
햄버거
1인분 (200g)
5
햄부침
1반찬그릇 (70g)
6
햄샌드위치
1인분 (200g)
7
슬라이스햄
15g
8
햄김밥
1인분 (200g)
9
햄전
1인분 (100g)
10
수제햄
1인분 (100g)
11
수제 햄
1인분 (100g)
12
햄버그
1인분 (150g)
13
햄버거
300g
14
햄 볶음
1인분 (150g)
15
구운햄
1인분 (100g)
16
핫도그햄
1인분 (75g)
17
송편(콩)
1개 (20g)
18
콩조림
1인분 (30g)
19
콩자반
1회분 (30g)
20
검은콩
100g
21
콩찰떡
100g
22
병아리콩
1컵 (100g)
23
콩밥
1공기 (210g)
24
콩 스프
1그릇 (300g)
25
콩떡
1회분(2개) (100g)
26
콩자반
100g
27
렌틸콩
1인분 (100g)
28
강낭콩
1인분 (100g)
29
콩설기
1인분 (100g)
30
자숙콩
1인분 (100g)
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