식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
크로크무슈(빵 한쪽만)
메가커피 140g
2
호밀빵 한쪽
1개 (35g)
3
빅맥(빵 한쪽 제외)
1인분 (55g)
4
더블트러플머쉬룸버거빵한쪽만
버거킹 350g
5
싸이버거(빵 한쪽×)
맘스터치 200g
6
칠리닭가슴살 샌드위치(한쪽)
175g
7
크로크 무슈
스타벅스 160g
8
크로크무슈
카페띠아모 1회분 (140g)
9
크로크무슈
투썸플레이스 1회분 (155g)
10
크로크무슈
할리스커피 1회분 (160g)
11
크로크무슈
메가커피 140g
12
크로크무슈
파리바게뜨 80g
13
크로크무슈
이디야 1회분
14
크로크무슈
커피빈 1회분
15
크로크무슈
뚜레쥬르 147g
16
크로크무슈
투썸플레이스 141g
17
크로크무슈
스타벅스 105g
18
크로크무슈
던킨도너츠 130g
19
잠봉 크로크무슈
1인분 (200g)
20
통새우와퍼 (빵 한쪽 제거)
버거킹 264g
21
크로크무슈
브레밀 1회분 (140g)
22
딥치즈버거(빵한쪽X추정)
맘스터치 220g
23
피코크 크로크무슈
유로베이크 1회분 (140g)
24
치즈가득크로크무슈
뚜레쥬르 140g
25
투썸크로크무슈
CJ제일제당 155g
26
버터버터마늘 크로크무슈
메가커피 150g
27
더블쿼터파운더치즈버거(빵한쪽빼고)
맥도날드 225g
28
햄버거(빵 한 쪽을 뺀 상태)
1인분 (150g)
29
궁 매콤한 쪽갈비
견우푸드 940g
30
유지만 고구마 치즈빵
1인분 (195g)
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