식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통밀또띠아(20cm)1장
라카나스타 40g
2
통밀또띠아(1장)
풀무원 25g
3
또띠아 1장
풍국면 40g
4
통밀 또띠아 (15cm)
풀무원 25g
5
밀 또띠아(20cm)
라카나스타 320g
6
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
7
통밀또띠아 1장 67g
코스트코 67g
8
타코 또띠아(1장)
써브웨이 70g
9
통밀빵 1장
더브레드블루 54g
10
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
11
1cm 고식이섬유 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
12
고식이섬유 1CM 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
13
통밀 또띠아
이든또르띠아 25g
14
통밀또띠아
풀무원 1장 (25g)
15
풀무원 통밀 또띠아
풀무원 25g
16
통밀또띠아
코스트코 67g
17
통밀또띠아
남향푸드또띠아 225g
18
통밀 또띠아
커클랜드 67g
19
통밀또띠아 샌드위치
1인분 (150g)
20
통밀또띠아피자
1인분 (150g)
21
통밀또띠아와퍼
1인분 (100g)
22
통밀 또띠아
홈플러스 45g
23
통밀또띠아
곰곰 30g
24
통밀또띠아아
1인분 (156g)
25
인디 밀 또띠아 8인치 1장
신화팝빌리지 51g
26
인디 밀 또띠아 8인치 1장
신화팝빌리지 100g
27
고 식이섬유 1cm 통밀식빵 (1조각)
파리바게뜨 30g
28
고식이섬유 1cm
파리바게뜨 100g
29
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
30
통밀또띠아 냉장
남향푸드또띠아 90g
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