식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
통조림옥수수
1인분 (100g)
2
귤 통조림
100g
3
백도 통조림
100g
4
황도 통조림
1회분(2조각) (100g)
5
사과 통조림
100g
6
정어리 통조림
100g
7
토마토 통조림
100g
8
꽁치통조림조림
1인분 (100g)
9
통조림 햄
1인분 (56g)
10
프루트 칵테일 통조림
100g
11
파인애플 통조림
1슬라이스 (100g)
12
정어리 통조림(유지)
100g
13
렌틸콩 통조림
100g
14
통옥수수빵
삼송빵집 1개 (80g)
15
올리브오일 정어리(통조림)
120g
16
파인애플 통조림 슬라이스
1인분 (100g)
17
유기 옥수수병조림
한살림 100g (100g)
18
통옥수수칩
청산에식품 100g
19
먹물 통옥수수빵
삼송빵집 100g
20
자연산 꽁치 통조림
동원 1캔 (400g)
21
홀 토마토 통조림
디벨라 400g
22
한통쏙 옥수수맛
리턴라이프 1회분 (45g)
23
사조 마일드참치 안심따개 통조림
사조 150g
24
병아리콩 통조림(칙피스)
디벨라 100g
25
참치 통조림 (기름뺀거)
동원 135g
26
옥수수 과자
100g
27
찐옥수수
1인분 (200g)
28
군옥수수
1개 (136g)
29
옥수수밥
1인분 (200g)
30
옥수수면
1공기 (180g)
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