식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
포리지 오트
플라하반 1회분 (40g)
2
포리지
타르틴코리아 500g
3
포리지오트밀
파머스팬트리 400g
4
오트라떼
1머그컵 (355ml)
5
오트스콘
60g
6
오트 브란
울워스 100g
7
오트밀빵
100g
8
오트밀죽
1인분 (237g)
9
귀리(오트밀)
1컵 (100g)
10
초코
오트사이드 100ml
11
오트라떼
이디야커피 532ml
12
오트밀쿠키
100g
13
오트밀닭죽
1인분 (350g)
14
오트우유
오트사이드 100ml
15
롤드 오트
41g
16
오트밀크
매일유업 190ml
17
오트밀닭죽
1인분 (295g)
18
퀘이커 오트밀
퀘이커 30g
19
오트 그래놀라
퀘이커 100g
20
어메이징오트
매일유업 190ml
21
오트밀
퀘이커 80g
22
오트다이제
오리온 14g
23
오트밀닭죽
1인분 (130g)
24
오트사이드 오리지널
오트사이드 200ml
25
프로틴쉐이크 오트
45g
26
오트밀닭죽
1인분 (135g)
27
오트몬드
롯데칠성음료 190ml
28
오트밀정식
1인분 (228g)
29
오트라떼
스타벅스 354ml
30
오트밀
오트밀식품 30g
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