식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
포케올데이 샐러드 버섯
1인분 (150g)
2
두부버섯
포케올데이 1회분 (100g)
3
구운 버섯
포케올데이 70g
4
두부버섯포케
포케올데이 400g
5
포케
포케올데이 500g
6
메밀면샐러드
포케올데이 1회분 (408g)
7
새송이버섯 구이
포케올데이 50g
8
연어
포케올데이 1회분 (70g)
9
육회
포케올데이 1회분 (70g)
10
참치
포케올데이 1회분 (70g)
11
연어포케
포케올데이 200g
12
스테이크포케
포케올데이 370g
13
메밀면포케
포케올데이 1회분 (331g)
14
불고기
포케올데이 1회분 (70g)
15
쭈꾸미
포케올데이 1회분 (80g)
16
닭가슴살
포케올데이 1회분 (80g)
17
새우
포케올데이 1회분 (70g)
18
오징어
포케올데이 1회분 (70g)
19
스테이크
포케올데이 1회분 (100g)
20
아보카도
포케올데이 50g
21
아보카도
포케올데이 50g
22
닭가슴살포케
포케올데이 350g
23
비건 포케
포케올데이 315g
24
새우포케
포케올데이 500g
25
곡물포케
포케올데이 340g
26
포케올데이 닭가슴살 포케
포케올데이 445g
27
포케올데이 불고기
1인분 (350g)
28
들기름메밀면샐러드
포케올데이 408g
29
육회메밀면샐러드
포케올데이 1회분 (448g)
30
주꾸미 샐러드
포케올데이 300g
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