식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
표고버섯(말린것)
100g
2
표고버섯
1회분(익혀서1/2컵) (40g)
3
미역(말린것)
100g
4
옥수수(말린것)
1개 (136g)
5
피칸(말린것)
100g
6
녹두(말린것)
100g
7
모자반(말린것)
100g
8
표고버섯구이
1인분 (80g)
9
표고버섯볶음
1반찬그릇 (50g)
10
표고버섯전
1반찬그릇 (70g)
11
삶은 표고버섯
100g
12
표고버섯(생것)
100g
13
표고버섯밥
1인분 (300g)
14
표고버섯강정
1인분 (100g)
15
표고버섯미역국
1인분 (200g)
16
표고버섯계란
1인분 (150g)
17
표고버섯 튀김
1인분 (100g)
18
표고버섯튀김
1인분 (100g)
19
표고버섯조림
1인분 (100g)
20
표고버섯탕수
1인분 (300g)
21
표고버섯 죽
1인분 (200g)
22
브라질너트(말린 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
23
퀴노아(쪄서 말린것)
100g
24
국화차(말린것)
100g
25
병아리콩(말린것)
100g
26
상지차(말린것)
100g
27
브라질너트(말린 것)
10g
28
표고버섯 스낵
명성식품 25g
29
표고버섯볶음밥
1인분 (300g)
30
통째바삭 표고버섯
100g
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