식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
한나식빵(1쪽)
31g
2
식빵 반쪽
1인분 (30g)
3
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
4
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
5
No.1 우유식빵
파리바게뜨 100g
6
쪽갈비
1인분 (100g)
7
마구마구 밤식빵(1/2)
뚜레쥬르 285g
8
로만밀식빵 1장
삼립 30g
9
고식이섬유 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
10
쪽갈비찜
1회분 (450g)
11
사과 반쪽
1인분 (75g)
12
양념쪽갈비
1인분 (150g)
13
쪽갈비해장국
1인분 (500g)
14
쪽갈비양념
1인분 (50g)
15
호두반쪽
1인분 (30g)
16
사과반쪽
1개 (100g)
17
아보카도 반쪽
1인분 (75g)
18
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
19
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
20
고식이섬유 1CM 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
21
1cm 고식이섬유 통밀 식빵
파리바게뜨 100g
22
라따뚜이1
1인분 (428g)
23
식빵
1장 (35g)
24
매콤쪽갈비
견우푸드 1회분 (100g)
25
등갈비(쪽갈비)구이
1인분 (300g)
26
반쪽 아보카도
이마트 100g
27
매운쪽갈비구이
1인분 (200g)
28
단호박 샌드위치 반쪽
1인분 (150g)
29
호밀빵 한쪽
1개 (35g)
30
양념 쪽갈비 구이
1인분 (200g)
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