식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
한번 쪄서 볶은 백태
100g
2
한번 쪄서 볶은 서리태
100g
3
백태 볶음
1인분 (100g)
4
백태두유
1인분 (870g)
5
달콩백태
푸른솔푸드 10g
6
백태(노란콩)
100g
7
볶은참깨
한살림 100g (100g)
8
퀴노아(쪄서 말린것)
100g
9
백태 콩물
가루선생 15g
10
볶은 귀리가루
한살림 100g
11
한번익힌동태전
한살림 100g (100g)
12
하루한번 소보로빵
마이굿밀(Mygoodmeal) 75g
13
모카번
1개 (60g)
14
로티번
1인분 (100g)
15
라이스번
1인분 (100g)
16
밀크번
1인분 (100g)
17
버터번
1인분 (100g)
18
예감 볶은양파맛(한 봉지)
오리온 32g
19
말차라떼 Tall 시럽한번만
스타벅스 355ml
20
볶은 깨
1인분 (15g)
21
볶은 아몬드
1회분 (25g)
22
볶은 은행
1인분 (25g)
23
볶은 호두
1인분 (25g)
24
볶은 아몬드
1인분 (25g)
25
볶은 서리태
1회분(주먹한줌) (20g)
26
볶은밥
38g
27
볶은김치
1인분 (50g)
28
볶은당근
1인분 (100g)
29
볶은양파
1인분 (100g)
30
볶은땅콩
30g (30g)
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