식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
한치와땅콩
세븐일레븐 45g
2
한치
1회분(2마리) (100g)
3
사과와 땅콩버터
1인분 (200g)
4
한치초밥
1개 (25g)
5
한치구이
1인분 (100g)
6
한치볶음
1인분 (150g)
7
한치찜
1인분 (150g)
8
한치회
1인분 (100g)
9
한치 찜
1인분 (150g)
10
한치물회
1인분 (300g)
11
한치 숙회
1인분 (100g)
12
땅콩크림크로와상
1인분 (85g)
13
한치구이
썬푸드 25g
14
마른한치
1인분 (100g)
15
구운한치
세븐일레븐 37g
16
와
롯데제과 1개 (190ml)
17
땅콩
1인분 (25g)
18
촉촉한치즈케익
에스피씨삼립 80g
19
한치오겹살불고기
1인분 (100g)
20
와 사과
롯데제과 1개 (190ml)
21
레몬 사와
1인분 (200ml)
22
유자 사와
1인분 (200ml)
23
순대와간
1인분 (200g)
24
땅콩버터
200g
25
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
26
땅콩샌드
100g
27
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
28
땅콩 사탕
1개 (10g)
29
커피땅콩
우성식품 1회분(주먹한줌) (20g)
30
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
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