식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
한치 숙회
1인분 (100g)
2
한치
1회분(2마리) (100g)
3
한치초밥
1개 (25g)
4
한치구이
1인분 (100g)
5
한치볶음
1인분 (150g)
6
한치찜
1인분 (150g)
7
한치회
1인분 (100g)
8
한치 찜
1인분 (150g)
9
한치물회
1인분 (300g)
10
문어숙회
1반찬그릇 (80g)
11
오징어숙회
1회분(손바닥크기) (100g)
12
쭈꾸미 숙회
1인분 (100g)
13
소라숙회
1인분 (100g)
14
오징어 숙회
1인분 (100g)
15
문어 숙회
1인분 (100g)
16
새우숙회
1인분 (100g)
17
골뱅이숙회
1인분 (100g)
18
한치구이
썬푸드 25g
19
마른한치
1인분 (100g)
20
브로컬리숙회
1인분 (100g)
21
갑오징어숙회
1인분 (150g)
22
오징어숙회무침
1인분 (150g)
23
문어숙회샐러드
1인분 (200g)
24
새우숙회초밥
1인분 (70g)
25
구운한치
세븐일레븐 37g
26
촉촉한치즈케익
에스피씨삼립 80g
27
한치와땅콩
세븐일레븐 45g
28
한치오겹살불고기
1인분 (100g)
29
부드럽고촉촉한치즈케이크
뚜레쥬르 70g
30
한치가 들어간 찰순대
탐모라식품 1인분 (200g)
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