식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
햇반 절반
햇반 105g
2
현미귀리 곤약밥 절반
햇반 82g
3
공기밥 절반
1인분 (100g)
4
오뚜기밥절반
1인분 (105g)
5
호밀깜빠뉴(절반
유로베이크 125g
6
너구리(스프 절반)
농심 120g
7
장어덮밥 밥절반
1인분 (350g)
8
보리밥 비빔밥 밥 절반
1인분 (250g)
9
포키 극세 절반양
해태제과 22g
10
멕시칸 랩(소스 절반)
샐러디 209g
11
토마토해장파스타(면 절반)
800g
12
햇반
햇반 130g
13
햇반
햇반 105g
14
우삼겹 웜랩(소스 절반)
샐러디 280g
15
시저치킨 랩 (드레싱 절반)
샐러디 204g
16
햄치즈샌드위치 빵 절반만
140g
17
치킨 블랙퍼스트 샌드위치 - 빵 절반
150g
18
시저치킨랩(소스절반)
샐러디 200g
19
현미귀리밥 절반 1인분
1인분 (90g)
20
비프 와사비 덮밥 밥 절반
프레퍼스 220g
21
케이준치킨샐러드(드레싱절반)
저스트그린 160g
22
징거타워 버거(빵 절반 제외)
KFC 276g
23
햇반
오뚜기 260g
24
쌀밥
햇반 150g
25
햇반
씨제이씨푸드 210g
26
밥
햇반 210g
27
쌀밥
햇반 210g
28
햇반
비비고 210g
29
햇반 210
햇반 210g
30
햇반 현미
햇반 1개 (130g)
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