식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
햇반 절반
햇반 105g
2
현미귀리 곤약밥 절반
햇반 82g
3
오뚜기밥절반
1인분 (105g)
4
호밀깜빠뉴(절반
유로베이크 125g
5
너구리(스프 절반)
농심 120g
6
보리밥 비빔밥 밥 절반
1인분 (250g)
7
포키 극세 절반양
해태제과 22g
8
멕시칸 랩(소스 절반)
샐러디 209g
9
토마토해장파스타(면 절반)
800g
10
햇반
햇반 130g
11
햇반
햇반 105g
12
우삼겹 웜랩(소스 절반)
샐러디 280g
13
시저치킨 랩 (드레싱 절반)
샐러디 204g
14
햄치즈샌드위치 빵 절반만
140g
15
치킨 블랙퍼스트 샌드위치 - 빵 절반
150g
16
시저치킨랩(소스절반)
샐러디 200g
17
현미귀리밥 절반 1인분
1인분 (90g)
18
비프 와사비 덮밥 밥 절반
프레퍼스 220g
19
케이준치킨샐러드(드레싱절반)
저스트그린 160g
20
징거타워 버거(빵 절반 제외)
KFC 276g
21
햇반
오뚜기 260g
22
쌀밥
햇반 150g
23
햇반
씨제이씨푸드 210g
24
햇반 210
햇반 210g
25
쌀밥
햇반 210g
26
밥
햇반 210g
27
햇반
곰곰 210g
28
뱡아리콩퀴노아곤약밥
햇반 150g
29
햇반
비비고 210g
30
햇반 현미
햇반 130g
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