식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
현미
1인분 (100g)
2
현미 녹차
1머그컵 (330ml)
3
현미 시리얼
1인분 (35g)
4
현미밥
1공기 (210g)
5
현미죽
1그릇 (300g)
6
햇반 현미
햇반 1개 (130g)
7
가바현미
50g
8
현미설기
70g
9
현미잡곡
1인분 (100g)
10
현미찰밥
1인분 (150g)
11
현미팥밥
1인분 (150g)
12
현미김밥
1인분 (100g)
13
현미햇반
1인분 (210g)
14
현미쿠키
1인분 (30g)
15
현미 솥밥
1인분 (150g)
16
현미볼
30g
17
현미면
1인분 (100g)
18
현미밥
105g
19
현미밥
105g
20
볶은현미
100g
21
현미파전
1인분 (200g)
22
현미수제비
1인분 (555g)
23
현미 찹쌀(생것)
100g
24
현미가래떡
100g
25
현미귀리밥
1공기 (210g)
26
현미쌀밥
햇반 210g
27
현미밥
양반 1개 (130g)
28
현미국수
효자원식품 100g
29
현미퀴노아
라이틀리 150g
30
현미 그래놀라
포스트 100g (100g)
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