식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
호밀식빵(한조각)
아르토스 30g
2
호밀 식빵
1인분 (100g)
3
사과 한 조각
1인분 (100g)
4
호밀식빵
배드매드브레드 70g
5
호밀식빵
에스피씨삼립 100g
6
호밀식빵
파리바게뜨 100g
7
통호밀식빵
1인분 (35g)
8
호밀식빵
행복 185g
9
사과 한조각
이마트 12g
10
도미노 피자 한조각
1인분 (100g)
11
코스트코 피자 한조각
1인분 (155g)
12
피자한조각
1인분 (100g)
13
씬 후라이드 한조각
1인분 (70g)
14
파파존스피자 한조각
1인분 (125g)
15
호밀통식빵
삼림식품 1개 (70g)
16
호밀호두 식빵
파리크라상 100g
17
호밀빅식빵
샤니 46g
18
호밀오곡 식빵
신라명과 100g
19
호밀호두 식빵
파리바게뜨 100g
20
호밀식빵
리앰브레드 100g
21
파리바게트 호밀식빵
1인분 (100g)
22
씨앗통호밀식빵
1인분 (100g)
23
호밀식빵
윤식단 30g
24
호밀빵 한쪽
1개 (35g)
25
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
26
스팸 한 조각
CJ제일제당 57g
27
사브레 한 조각
해태제과 28g
28
굽네 고추바사삭 한조각
1인분 (80g)
29
참외(씨 제거) 한 조각
1조각 (40g)
30
러시아 호밀식빵
임페리아 브레드 100g
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