식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
화이어윙1조각
롯데리아 60g
2
화이어윙(2조각)
롯데리아 1회분 (85g)
3
화이어윙(4조각)
롯데리아 1회분 (170g)
4
사과 1조각
1인분 (100g)
5
피자 1조각
1인분 (100g)
6
치킨1조각
롯데리아 100g
7
다이제 1조각
오리온 17g
8
후라이드 치킨 1조각
1인분 (100g)
9
양념치킨 1조각
1인분 (100g)
10
순살치킨 1조각
1인분 (50g)
11
용가리 1조각
하림 20g
12
버팔로윙 10조각
피자알볼로 1인분 (280g)
13
버팔로윙 4조각
피자알볼로 1인분 (280g)
14
윙킹(2조각)
버거킹 1회분 (80g)
15
크런치 윙 2조각
노브랜드버거 70g
16
크런치 윙 4조각
노브랜드버거 140g
17
윙&봉 4조각
피자알볼로 140g
18
윙&봉 10조각
피자알볼로 350g
19
허니콤보 1조각
교촌치킨 30g
20
갸토 쇼콜라 1조각
투썸플레이스 150g
21
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
22
치킨다리 1조각
롯데리아 130g
23
치킨너겟1조각
KFC 23g
24
장각구이 1조각
굽네치킨 175g
25
윙
1개 (60g)
26
오리지날 윙 4조각
피자헛 1회분 (126g)
27
웨스턴 핫 윙(8조각)
도미노피자 217g
28
크리스피 윙&봉 (2조각)
뉴욕버거 81g
29
롱 치즈스틱(1조각)
롯데리아 1회분 (49g)
30
다크초콜릿 1조각
부샤드 6g
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