식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
흰목이버섯무침
1인분 (100g)
2
느타리버섯무침
1반찬그릇 (50g)
3
버섯초장무침
1인분 (150g)
4
목이버섯
1회분(익혀서1/2컵) (40g)
5
도라지무침
1반찬그릇 (93g)
6
고추지무침
1인분 (100g)
7
도라지 무침
1인분 (100g)
8
짜샤이무침
1인분 (150g)
9
파절이무침
1인분 (150g)
10
느타리버섯초무침
1인분 (100g)
11
새송이버섯들깨무침
1인분 (150g)
12
들깨느타리버섯무침
1인분 (150g)
13
목이버섯(생것)
100g
14
목이버섯볶음
1인분 (100g)
15
목이버섯냉채
1인분 (150g)
16
목이버섯 볶음
1인분 (100g)
17
능이버섯백숙
1인분 (500g)
18
펭이버섯볶음
1인분 (100g)
19
도라지나물무침
1반찬그릇 (50g)
20
도라지오이무침
1반찬그릇 (70g)
21
무짱아지무침
1인분 (100g)
22
오이도라지무침
1인분 (100g)
23
골벵이무침
1인분 (100g)
24
도라지샐러리무침
1인분 (150g)
25
도라지일미무침
1인분 (100g)
26
버섯카레라이스
아비꼬 1회분
27
버섯카레우동
아비꼬 1회분
28
버섯감자짜글이
1인분 (200g)
29
능이버섯 삼계탕
1인분 (400g)
30
버섯크림 리가토니
1인분 (350g)
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