식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
흰쌀죽
1그릇 (300g)
2
흰쌀죽
오뚜기 1인분 (250g)
3
쌀죽(흰죽)
1인분 (100g)
4
고시히카리쌀죽
오뚜기 1개 (285g)
5
휜쌀죽
1인분 (200g)
6
우유(흰우유)
1종이컵 (180ml)
7
흰쌀밥
1공기 (210g)
8
흰쌀밥
210g
9
흰 쌀밥
1인분 (200g)
10
흰 쌀밥
50g
11
흰쌀밥
210g
12
흰쌀밥
210g
13
흰쌀밥
120g
14
흰쌀밥
150g
15
흰우유
제주우유 500ml
16
흰강낭콩
100g
17
흰 우유
매일유업 200ml
18
흰쌀밥
오뚜기 210g
19
흰쌀밥
양반 130g
20
서울우유 흰우유
서울우유 200ml
21
흰쌀밥
햇반 130g
22
흰우유
서울우유 200ml
23
흰우유
부산우유 100ml
24
흰쌀밥콩죽
1인분 (200g)
25
저당흰쌀밥
1인분 (150g)
26
이마트우유(흰우유)
1인분 (200ml)
27
남양 흰우유
1인분 (200ml)
28
흰쌀밥반
1인분 (100g)
29
저당 흰쌀밥
1인분 (210g)
30
저지방흰우유
1인분 (240ml)
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