식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
2
R15 통밀 식빵
컬리 100g
3
R15 통밀 모닝롤
컬리 1개 (28g)
4
통밀또띠아(1장)
풀무원 25g
5
통밀빵 1장
더브레드블루 54g
6
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
7
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
8
통밀식빵 한장
삼립 45g
9
로만밀식빵 1장
삼립 30g
10
통밀식빵 장발장
더브레드 70g
11
통밀식빵
1장 (35g)
12
통밀식빵
100g
13
통밀식빵
100g
14
통밀식빵
100g
15
통밀또띠아 1장 67g
코스트코 67g
16
로만밀 통밀식빵 한장
삼립 50g
17
또띠아 1장
풍국면 40g
18
통밀 또띠아 (15cm)
풀무원 25g
19
통밀식빵
아르토스 30g
20
통밀식빵
한살림우리밀제과 100g
21
통밀식빵
도제식빵 100g
22
통밀식빵
곰곰 100g
23
통밀식빵
노브랜드 50g
24
통밀식빵
파리바게뜨 100g
25
통밀식빵
서울브레드 1회분 (60g)
26
통밀식빵
삼립 100g
27
통밀식빵
오아시스 100g
28
통밀식빵
더브레드블루 220g
29
100%통밀식빵
100g
30
곰곰 통밀식빵
곰곰 100g
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