식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
only 2 플레인 요거트
요플레 100ml
2
요플레 Only 3 플레인 요거트
빙그레 1병 (130ml)
3
요플레 Only 3 플레인
우리에프엔비 100ml
4
그릭요거트 플레인 저지방 2%
파예 1통 (150g)
5
구운계란2개+플레인요거트
70g
6
플레인 요거트
1인분 (120g)
7
플레인 요거트
100g
8
플레인 요거트
90g
9
A2 그릭요거트
100g
10
A2 그릭요거트
100g
11
그릭 요거트 2%
파예 170g
12
블루베리초코요거트2
1인분 (172g)
13
플레인 요거트
푸르밀 83g
14
플레인 요거트
매일유업 100g
15
청솔목장 플레인요거트
청솔목장 1회분 (100g)
16
푸르밀 플레인 요거트
푸르밀 80g
17
플레인요거트
빙그레 85g
18
플레인 요거트
노브랜드 1통 (450g)
19
플레인 요거트
서울우유 80ml
20
플레인 요거트
풀무원 90g
21
요거트플레인
서울우유 100g
22
플레인 요거트 스무디
1컵 (355ml)
23
블루베리플레인요거트
1인분 (150g)
24
동원플레인요거트
1인분 (200g)
25
플레인 요거트
풀무원다논 80g
26
플레인 그릭요거트
100g
27
블루베리초코그릭요거트2
1인분 (178g)
28
그릭요거트 플레인
스타벅스 90g
29
그릭요거트 플레인
일동후디스 80g
30
플레인 요거트 쉐이크
요거프레소 360ml
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