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흑미 누룽지 스낵

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필라이즈 유저들은 흑미 누룽지 스낵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 우리가 매일 마시는 편의점 프로틴 음료의 충격적인 비밀 (원재료 확인 필수)

    다이어트나 식단 관리를 하면서 운동 전후로 단백질 쉐이크나 단백질 바, 고단백 스낵 등을 챙겨 드시는 분들 정말 많으실 텐데요. 오늘은 우리가 건강을 위해 매일 무심코 선택하던 프로틴 제품들의 성분 구성과 소비자가

    10 21 974 26.10.14
  • 아니 이 정도면 밥 먹지 말라 해라..

    앱으로 식단 및 칼로리 계산할 대마다 느끼는 거지만 잡곡, 흑미, 쌀이든 밥만 들어갔다 하면 탄수화물 과섭취/ 주의 이러는데.. 삼시세끼 밥 먹는 사람은 고 탄수화물 섭취로 아수라장 나겠네라는 생각도 들고 다 좋은데

    0 6 5 26.07.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(30g) 100g
칼로리 115 kcal
탄수화물 24.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2.7 g
지방 0.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
115
kcal
탄수화물 24.9 g 87%
단백질 2.7 g 9%
지방 0.5 g 4%

대호한과 흑미 누룽지 스낵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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대호한과 흑미 누룽지 스낵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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흑미 누룽지 스낵 혈당 반응 알아봐요
누룽지스낵
경기제과 40g 194mg/dL
토란흑미누룽지
20g 119mg/dL
누룽지스낵
늘푸른식품 100g 178mg/dL
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