오늘 한우로 회식하는 날이라…. 그냥 마음 편히 많이 먹고 나서 집에 와 슬로우러닝 30분 했습니다. 혹시 내일 체중이 조금 늘더라도 후회않으렵니다. 한우잖아요… ㅋㅋㅋㅋ
아니..햇반현미귀리곤약밥 절반조금하고 비비드저당2티스푼, 으깬두부절반,동원 물에담긴참치캔 절반이렇게 점심인데..고탄수라고해서 지금 버튼 눌려가지고 코치한테 화냈어요 쌈장이 들어가서 고탄수라는데 저당쌈장2티스푼이 고탄
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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