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질러 블랙&레드페퍼

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필라이즈 유저들은 질러 블랙&레드페퍼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
  • 저질러버렸따…

    솔직히 할머니표 음식을 어떻게 참아…… 정성 하나 모르는 이 차가운 꼬양이야…!!

    4 17 150 26.06.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 95 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 13 g
지방 2.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
95
kcal
탄수화물 5 g 22%
단백질 13 g 56%
지방 2.3 g 22%
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샘표 질러 블랙&레드페퍼 칼로리와 같은 운동
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걷기 25분
달리기 8분
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수영 17분
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블랙페퍼
다향 100g 117mg/dL
블랙페퍼 닭가슴살
100g 141mg/dL
채우닭 블랙페퍼
채우닭 1팩 129mg/dL
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