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질러 블랙&레드페퍼

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필라이즈 유저들은 질러 블랙&레드페퍼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

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  • 다이어트 성공하고 산 감량 기념 선물... 솔직히 자랑 좀 할게요

    안녕하세요, 여러분. 추석 연휴는 잘 마무리하셨나요? 명절만 지나면 맛있는 음식 유혹 때문에 죄책감 느끼고, 몸무게 앞자리가 바뀔까 봐 조마조마했던 게 불과 얼마 전 제 모습 같은데요. 이번 추석은 신기하게도 음식을

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 95 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 13 g
지방 2.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
95
kcal
탄수화물 5 g 22%
단백질 13 g 56%
지방 2.3 g 22%
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샘표 질러 블랙&레드페퍼 칼로리와 같은 운동
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걷기 25분
달리기 8분
전신근력운동 20분
야외자전거 11분
수영 17분
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블랙페퍼
다향 100g 117mg/dL
블랙페퍼 닭가슴살
100g 141mg/dL
닭가슴살 블랙페퍼
하림 110g 141mg/dL
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