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윤슬 단팥소보루

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필라이즈 유저들은 윤슬 단팥소보루를 이렇게 먹고 있어요

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  • 빠졋어요..

    이게 될줄 몰랐는데 이틀만에 1키로 감량햇어요!!

    0 9 23 26.04.12
  • 초보다이어터 고민...

    학생때 초절식으로 10키로 9키로씩 두 번정도 확 뺀 적이 있어요 그러고 지금 처음으로 건강한 다이어트 중인데... 역시 답은 절식인건지 권장칼로리만큼 먹는데도 몸무게 변화가 거의 없네요... 겨우겨우 2주만에 3키

    0 5 22 26.05.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(120g) 100g
칼로리 368 kcal
탄수화물 58 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 12 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
368
kcal
탄수화물 58 g 63%
단백질 7 g 8%
지방 12 g 29%

윤슬 윤슬 단팥소보루는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
윤슬 윤슬 단팥소보루는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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윤슬 윤슬 단팥소보루 칼로리와 같은 운동
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걷기 100분
달리기 31분
전신근력운동 79분
야외자전거 45분
수영 69분
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윤슬 단팥소보루 혈당 반응 알아봐요
소보루단팥
1인분 129mg/dL
단팥소보루
뚜레쥬르 110g 180mg/dL
단팥소보루
단백질과자점 90g 97mg/dL
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