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매생이 바지락 칼국수

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 매생이 바지락 칼국수를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저녁은 바지락 술찜 파스타

    1일 1식해서 저녁만 먹으니까 한끼 맛있는걸로 먹어요 통영에서 올라온 신선한 바지락

    2 4 16 26.05.11
  • 밥약

    오늘 점심에 밥약이 있어요. 근데 제가 다이어트 하는 중인데 칼국수 괜찮을까요?

    0 4 12 26.04.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 310 kcal
탄수화물 62 g
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단백질 11 g
지방 2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
310
kcal
탄수화물 62 g 80%
단백질 11 g 14%
지방 2 g 6%

매생이 바지락 칼국수는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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매생이 바지락 칼국수는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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매생이 바지락 칼국수 칼로리와 같은 운동
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매생이 바지락 칼국수 혈당 반응 알아봐요
매생이칼국수
1인분 162mg/dL
바지락칼국수
1인분 149mg/dL
바지락칼국수
삼양식품 120g 173mg/dL
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