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웨지감자

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필라이즈 유저들은 웨지감자를 이렇게 먹고 있어요

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    소금빵에 직접 구운 웨지감자 넣고 마요넣고 요거트에 블루베리랑 피넛버터파우더 넣어먹었어요

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(250g) 100g
칼로리 230 kcal
탄수화물 32.2 g
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단백질 3.9 g
지방 9.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
230
kcal
탄수화물 32.2 g 56%
단백질 3.9 g 7%
지방 9.6 g 37%
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웨지감자
1인분 164mg/dL
웨지감자
굽네치킨 250g 156mg/dL
웨지감자
교촌치킨 1회분(4조각) 152mg/dL
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