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오늘 식단에 추가 DOLCEFREDDO MORALBERTI S.R.L.

티라미수 빅

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적게 드세요
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필라이즈 유저들은 티라미수 빅를 이렇게 먹고 있어요

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  • 생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...

    케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5

    1 30 221 26.07.10
  • 식단템 쇼핑ㅡ위트빅스.저당 숯불치킨맛 닭가슴

    저당 숯불치킨맛 닭가슴 맛있어서 요즘 꽂힘ㅋ 이마트.이마트 에브리데이에 1+1에4천원대ㅋ 노브랜드 현미귀리 곤약밥 1400원대인가ㅋ 맛괜차나여ㅋ 편의점에 엽떡맛 기대했는데 실망이었는데 매운거 조아하는데 요거 데리맛은

    0 4 98 26.07.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 258 kcal
탄수화물 28.8 g
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단백질 3.2 g
지방 14.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
258
kcal
탄수화물 28.8 g 45%
단백질 3.2 g 5%
지방 14.3 g 50%

DOLCEFREDDO MORALBERTI S.R.L. 티라미수 빅은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
DOLCEFREDDO MORALBERTI S.R.L. 티라미수 빅은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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DOLCEFREDDO MORALBERTI S.R.L. 티라미수 빅 칼로리와 같은 운동
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걷기 70분
달리기 22분
전신근력운동 55분
야외자전거 31분
수영 48분
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티라미수 빅 혈당 반응 알아봐요
티라미수
1조각(1/2개) 137mg/dL
키토 티라미수
1인분 114mg/dL
티라미수설빙
설빙 1회분 141mg/dL
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