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쓰라라차 마요 닭가슴살 버거

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 쓰라라차 마요 닭가슴살 버거를 이렇게 먹고 있어요

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  • 30일동안 2kg 빠졌네요…

    뭔가 운동도 식단도 태어나서 제일 열심히 했는데 변화가 너무 작은 것 같아서 좀 우울해요…! 주4회 헬스 (PT2 개인2), 식단은 1100kcal에 놓고 샐러드/닭가슴살 위주로 먹었는데 뭘 더 해야 하는 걸까요?ㅠ

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  • 꿀🍯팁:: 🍔햄버거 가볍게 먹는 방법

    제가 햄버거,피자 정말 좋아하는 사람인데요, 먹방 유튜버처럼 햄버거 몇개씩 쌓아놓고서 햄최몇? 도전!!! 이런거 해보고싶은 1인이거든요ㅎㅎㅎㅎㅎ 맥도날드에서 빅맥 셋트 하나 다 먹고 항상 아쉬워하는데ㅎㅎㅎ 그래서 자

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(185g) 100g
칼로리 456 kcal
탄수화물 43 g
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단백질 17 g
지방 24 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
456
kcal
탄수화물 43 g 38%
단백질 17 g 15%
지방 24 g 47%
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SPC삼립 쓰라라차 마요 닭가슴살 버거 칼로리와 같은 운동
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와사비 마요 버거
1인분 130mg/dL
치킨까쓰
1인분 138mg/dL
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1인분 157mg/dL
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