다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! 브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브
저희는 회사가 좀 단체생활 문화가 있어가지구.. 점심을 꼭 같이 먹어야하거든요 어쩔 수 없이 항상 외식ㅠㅠ 식단하기 어려운 환경이지만 조절하려고 노력해요 오늘은 일식돈까스 집에 갔는데ㅠ (다이어트의 적 튀긴 음식..
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