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착한김밥 2,000

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필라이즈 유저들은 착한김밥 2,000를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두 달째 계속 2,000~2,500칼로리 먹고 살아요. ㅜㅋㅋ

    오늘 단식 16시간, 웨이트 1시간 사람은 잠이 부족하고, 극도의 스트레스에 처했을 때 컨트롤이 잘 안 되잖아요? 😭😭 제가 저번 달부터 그런 상태라. . 원래 엄청난 설탕 중독자였는데 평소에는 조절을 잘하거든요.

    0 0 28 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(229g) 100g
칼로리 138 kcal
탄수화물 24.9 g
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단백질 3.9 g
지방 2.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
138
kcal
탄수화물 24.9 g 72%
단백질 3.9 g 11%
지방 2.6 g 17%
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