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나드리 치즈돈까스

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필라이즈 유저들은 나드리 치즈돈까스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 76.9->76.3(-0.6kg)

    아침-x 점심-단백질쉐이크 저녁-냉모밀 1/3, 치즈돈까스 한조각, 밥 한스푼 요즘은 외식해도 소식하는 습관 가졌더니 0.6키로 빠져따.. 앞자리 언제바뀔라나ㅠㅠ

    1 22 534 26.08.08
  • 더운날에도 목표를 향해 운동하자~

    오늘 찌뿌둥한 몸을 일으키며 체중게 위에 올라가니 헉! 어제에 비해 2kg늘었당ㅜㅠ 어제 서울 나드리 가서 마음껏 먹었더니ㅜㅠ 대청소를 하고 간단하게 저녁을 먹고 운동하러 가야 할 듯... 아득한 나의 목표~ 화이팅

    0 1 3 26.05.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(150g) 100g
칼로리 301 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 15 g
지방 17 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
301
kcal
탄수화물 22 g 29%
단백질 15 g 20%
지방 17 g 51%

나드리 나드리 치즈돈까스는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
나드리 나드리 치즈돈까스는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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나드리 훈제오리랩
500g 201mg/dL
나드리 아보카도 베이컨랩
500g 183mg/dL
치즈돈까스
1인분 134mg/dL
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