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호밀햄치즈샌드위치(빵반)

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  • 모처럼 날이 맑네요!

    다들 오늘도 힘내서 다이어트 아자아자하시고 저는 굶주린 배를 안고 출근합니다! #간식중독 #출근 #아침은 #단백질쉐이크 #빵반

    0 0 25 26.05.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(135g) 100g
칼로리 260 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 14 g
지방 6 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
260
kcal
탄수화물 40 g 59%
단백질 14 g 21%
지방 6 g 20%
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1인분 157mg/dL
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페이퍼플랜 1회분 161mg/dL
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