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홍콩반점 볶음밥 계란만

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필라이즈 유저들은 홍콩반점 볶음밥 계란만를 이렇게 먹고 있어요

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  • 필라이즈 86일차 앱 삭제합니다+다욧꿀팁

    처음 깔았을 때가 65키로였고 최고 66키로였는데 지금 55키로까지 뺀 상태예요ㅎㅎ 물론 다이어트 자체는 계속 할 거지만 더 이상 앱을 잘 쓰지 않게 되어 삭제합니다. 처음 다이어트 할 때는 이렇게 다른 유저들과 소

    43 102 295 26.06.29
  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    3 19 638 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(400g) 100g
칼로리 586 kcal
탄수화물 67.1 g
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단백질 18.4 g
지방 27.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
586
kcal
탄수화물 67.1 g 46%
단백질 18.4 g 13%
지방 27.2 g 42%

홍콩반점0410 홍콩반점 볶음밥 계란만은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
홍콩반점0410 홍콩반점 볶음밥 계란만은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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홍콩반점0410 홍콩반점 볶음밥 계란만 칼로리와 같은 운동
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걷기 159분
달리기 50분
전신근력운동 126분
야외자전거 72분
수영 110분
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홍콩반점 볶음밥 계란만 혈당 반응 알아봐요
홍콩반점 볶음밥
1인분 176mg/dL
홍콩반점짜장밥
1인분 170mg/dL
홍콩반점 짬뽕밥
1인분 125mg/dL
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