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나래건어식품
조선 빠삭이의 반란
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 조선 빠삭이의 반란를 이렇게 먹고 있어요
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"조금 먹는데 살 안 빠져요" 그게 바로 살찌는 체질이 된 이유입니다
🚨 건강식인 줄 알고 먹었다가 살찌는 이유 (의외로 혈당 폭발하는 음식 5가지) 다이어트나 식단 관리할 때 클린하게 먹는다고 골랐는데, 이상하게 살이 안 빠지거나 금방 허기가 진 적 있으신가요?그 범인은 나도 모르게
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칼로리 강박일까요?
머리로는 기초대사량 맞춰 먹어야하는 걸 알지만 어플로 기록을 하니 한끼한끼 얼마는 넘지 말아야겠다 생각이 들어요.. 그러고 하루동안 먹은 칼로리 보면 800~1000정도 먹더라고요,,, 다들 저와 같은 고민을 하시나
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
나래건어식품 조선 빠삭이의 반란은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
나래건어식품 조선 빠삭이의 반란은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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