연어 넘 조아하는데 연어 베이글 넘맛나여ㅜㅜ🧡 연어에 베이글은 그나마 떡볶이 라면 고탄수 당.나트륨 쩌는 그런거보단 나으니까!ㅎ 연어 좋은 불포화 지방.면역에도 좋고 베이글도 나름 걍 빵보다 당낮고 단백질 높은편이니
어제 고강도 운동하고 진짜오랜만에 게토레이 작은 pet으로 1개 마셨는데.. 담날 1.2kg늘어있네요 ㅋㅋ 무섭...
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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