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선 냉동유부

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필라이즈 유저들은 선 냉동유부를 이렇게 먹고 있어요

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  • 5주에 -3kg면 선방일까요?

    5주 사이에 추석연휴, 1주간 해외여행, 주말 약속 1회가 있긴 했어요~ 인바디 추세로 보면 근육량은 0.5kg 왔다갔다, 체지방량은 감량입니다. 전체 -3kg면 선방했다고 보면 될까요? 이전에 진짜 살이 쭉쭉 빠졌

    4 52 855 26.10.20
  • 다이어트 성공하고 산 감량 기념 선물... 솔직히 자랑 좀 할게요

    안녕하세요, 여러분. 추석 연휴는 잘 마무리하셨나요? 명절만 지나면 맛있는 음식 유혹 때문에 죄책감 느끼고, 몸무게 앞자리가 바뀔까 봐 조마조마했던 게 불과 얼마 전 제 모습 같은데요. 이번 추석은 신기하게도 음식을

    1 18 476 26.09.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(60g) 100g
칼로리 205 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 12 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
205
kcal
탄수화물 4 g 8%
단백질 12 g 24%
지방 15 g 68%
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대림 선 선 냉동유부 칼로리와 같은 운동
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걷기 55분
달리기 17분
전신근력운동 44분
야외자전거 25분
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선 냉동유부 혈당 반응 알아봐요
지삼선
1인분 147mg/dL
크라비아
대림선 50g 136mg/dL
선향정샤브샤브
1인분 138mg/dL
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