오늘 식단에 추가 유어스

유어스 1400 블랙커피

식단 기록 100회 이상

필라이즈 유저들은 유어스 1400 블랙커피를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 다이어트

    하루 단백질 권장량지키며 1400 칼로리 섭취해왔더니 100일만에 10키로 빠졌는데 사람들이 살이 너무 빠졌다고 걱정해요 아직 체지방 과다에 bmi정상 중간인데.. I 성향이라 부담스러워요 ㅜㅠ 그래도 건강을 위해

    1 37 102 26.06.11
  • 생활습관 교정을 위한 시간을 벌다!

    #마운자로 #2.5mg 건강하게 감량하는 친구보고 시작!! 2.5mg를 8팬 맞은 상태 2kg/월 보다 좀 빠르게 감량중 내가 하는 거 - 19시 이후 금식 - 단백질 100g/day 먹기 - 지방 40g/day 먹

    4 3 84 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 30 kcal
탄수화물 6 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
당알콜(대체당) 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
지방 0 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
카페인 앱에서 확인하세요!
알코올 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
30
kcal
탄수화물 6 g 86%
단백질 1 g 14%
지방 0 g 0%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘