키랑 몸무게는 164 56정도 인데 아침에 일어나서 산책을 공복으로 20~40분 정도 나간뒤에 집 와서 단백질쉐이크 먹고 있고요! 10시~10시 반쯤에 먹는 것 같아요! 그리고 점심으로 야채랑 두부 위주로 먹을려고
칼로리랑 탄수 생각하면 먹던거 쭉 먹는게 나은데 초당옥수수 슬림쉐이크 너무맛있네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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